〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/4
かれいのもみじ焼き
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2023/11/27
めかじきのみそミルク煮
2018年6月20日
ご飯、春雨スープ、豆腐とエビのケチャップ煮、メロン・・・262kcal
チンゲン菜はカルシウムや鉄などのミネラル類が多く、栄養価の高い緑黄色野菜です。炒めたり油をたらして茹でたりすると色が鮮やかになり、おいしさもビタミン・ミネラルウオーター類の吸収も高まります。