〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/7/8
あかね焼き
2025/7/7
七夕そうめん
2025/7/5
焼きうどん
2025/7/4
かれいのおかか焼き
2025/7/3
焼きそば
2025/7/2
ラタトゥイユチキン
2025/7/1
さわらのみそ煮
2018年7月20日
ご飯、みそ汁(わかめ・玉ねぎ)、冷しゃぶ、すいか・・・289kcal
冷しゃぶの豚肉にはビタミンB1が多く含まれ疲労回復・ストレス緩和に効果的な働きがあります。 食欲のない夏場は冷しゃぶのように茹でてたくさんの野菜と一緒に食べると良いですね。