ジンジャーチキン

2018年8月6日

ご飯、みそ汁（かぼちゃ・いんげん・玉ねぎ）、ジンジャーチキン、磯香和え、りんご・・・256kcal

ジンジャー（生姜）は魚やお肉の臭み消しや食欲がない時や胃腸が弱っている時に食欲を増進させます。栄養素は少ない食材ですがさまざまな症状に効果を発揮してくれるとても優れた食材です。