〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2025/6/16
豆乳坦々うどん
2018年8月7日
ご飯、みそ汁(おくら・豆腐・人参)、西京焼き(かじきマグロ)、青菜とハムのごま和え、オレンジ・・・294kcal
夏野菜の1つである「おくら」の特有のネバネバは食物繊維であり胃腸の働きを整え血糖値の上昇を抑える働きがあります。