〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/24
高野豆腐の五目煮
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2018年8月15日
ご飯、みそ汁(キャベツ・油揚げ)、高野豆腐のふわふわ煮、酢の物、オレンジ・・・312kcal
高野豆腐は、木綿豆腐を凍らせて乾燥させたものです。 イソフラボンやカルシウムが多く含まれている為、骨粗しょう症予防効果的であり、鉄は貧血対策に期待できます。