〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2018年8月17日
ご飯、みそ汁(玉ねぎ、にら、生揚げ)、鶏肉の旨煮、りんごのサラダ、メロン・・・284kcal
にらは血行を良くして体を温め、胃腸の働きも助けるので、風邪予防や回復に効果的。冷え性の緩和にも役立ちます。