ジンジャーチキン

2018年8月20日

ご飯、みそ汁（かぼちゃ、いんげん、玉ねぎ）、ジンジャーチキン、磯香和え、りんご・・・256kcal

ジンジャー（生姜）は魚やお肉の臭み消しや、食欲がない時や胃腸が弱っている時に食欲を増進させてくれます。栄養素は少ない食材ですが、様々な症状に効果を発揮してくれるとても優れた食材です。