鶏肉のこんがり焼き

2018年8月24日

ご飯、冬瓜のスープ、鶏肉のこんがり焼き、じゃこサラダ、ぶどう・・・312kcal

冬瓜は余分なナトリウム(塩分）を排出して血圧を正常に保つ働きがあります。　腎臓で老廃物の排泄を促す作用もあるのでむくみ解消にも役立ちます。