豚肉の韓国風焼き

2018年8月29日

ご飯、かきたま汁、豚肉の韓国風焼き、コーンとわかめのサラダ、すいか・・・362kcal

韓国風に欠かせない「にんにく」の強い香り成分である硫化アリルは抗酸化作用や抗菌作用を持ち、動脈硬化に働きます。肉や魚などのタンパク質を食べ合わせると疲労回復にもなります。