〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/4
かれいのもみじ焼き
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2023/11/27
めかじきのみそミルク煮
2018年9月3日
ご飯、青梗菜のかきたま汁、豚肉の味噌焼き、ゆかり和え、オレンジ・・・288kcal
栄養抜群の中国野菜の青梗菜(チンゲン菜)は、もっともポピュラーな中国野菜の代表です。 カリウムやカルシウム・鉄を多く含む高血圧の予防や骨の強化・貧血の予防にも役立ちます。