鶏肉の甘辛煮

2018年9月4日

ご飯、パンプキンスープ、鶏肉の甘辛煮、シルバーサラダ、バナナ・・・373kcal

かぼちゃはとても栄養価の高い野菜です。特に豊富なのが、免疫力を高めるカロテンやビタミン類。かぼちゃは熟したほうがカロテンが多く、甘みも増します。