厚揚げの酢豚風

2018年9月5日

ご飯、みそ汁（わかめ・えのき）、厚揚げの酢豚風、ナムル、梨・・・296kcal

厚揚げにはたんぱく質やビタミンE・カルシウムなど大豆の栄養素がたっぷり含まれています。　うま味もあり食べ応えもとってもあります。　みそ汁の具にしても煮物にしても美味しくいただける食材です。