鮭フライオーロラスース

2018年9月6日

ご飯、ジュリエンヌスープ、鮭フライオーロラソース、グリーンサラダ、ぶどう・・・414kcal

赤いパプリカに含まれるのはカプサンチンという色素でカロテノイドの一種キサントフィルという成分です。強い抗酸作用があり、動脈硬化や糖尿病、がん予防の他、皮膚や目の粘膜を保護する働きを持ちます。