キーマカレー

2018年9月13日

ご飯、キーマカレー、きゅうりもみ、ぶどう・・・398kcal

きゅうりはビタミンC、カロテン、カリウムなどを含みます。カリウムはナトリウムの排出を促し、利尿作用があるため、腎臓の働きを助けるので、血圧を正常に保つ効果も期待できます。