〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/2/8
鶏うどん
2025/2/7
ポークカレー
2025/2/6
鮭のバター醬油焼き
2025/2/5
鶏の旨煮
2025/2/4
2025/2/3
豆腐ハンバーグ
2025/2/1
焼きそば
2018年9月14日
ご飯、えのきとキャベツのスープ、かぼちゃのグラタン、茹で野菜(ブロッコリー・人参)、バナナ・・・344kcal
β-カロテンがたっぷりのかぼちゃはかぜ予防・美肌の強い味方です。かぼちゃは皮は果肉の部分以上に栄養価が高いので皮ごと食べるがおすすめです。