〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2023/3/15
ドライビーンズ
2023/3/14
かれいのごま味噌焼き
2018年10月2日
ご飯、みそ汁(厚揚げ・きゃべつ)、さんまのかば焼き、もやしのごま酢和え、バナナ・・・368kcal
秋の秋刀魚はとても美味しく脂ものり食べ頃です。 ビタミンA(レチノール)も多く含まれて皮膚や粘膜を丈夫にし眼精疲労を緩和するなどの効果もありがん予防の効果も期待できます。