鮭のムニエル　タルタルソース

2018年10月5日

ご飯、みそ汁（切り干し大根・小松菜・人参）、鮭のムニエルタルタルソース、かぼちゃの甘煮、バナナ・・・286kcal

鮭はビタミンB群が勢ぞろいしている食材で疲労回復や成長促進に効果があります。残してしまいがちな皮の下にはコラーゲンやDHAがたっぷり含まれていますので皮もしっかり焼いて食べてるといいですね。