〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/4/1
ホワイトシチュー
2023/3/31
バターチキンカレー
2023/3/30
ヘルシーミートローフ
2023/3/29
柳川風煮
2023/3/28
鯖のごま味噌だれ
2023/3/27
鶏肉の香味焼き
2023/3/25
豚丼
2018年10月11日
ご飯、スープヌードル、肉のりんごソース煮、ツナ和え、バナナ・・・351kcal
豚肉と言えば、糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富に含まれています。不足すると糖はそのまま脂肪に変わってしまいます。また、疲れやすく頭の回転の鈍くなることもあるので積極的に摂りましょう。