〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/4/1
ホワイトシチュー
2023/3/31
バターチキンカレー
2023/3/30
ヘルシーミートローフ
2023/3/29
柳川風煮
2023/3/28
鯖のごま味噌だれ
2023/3/27
鶏肉の香味焼き
2023/3/25
豚丼
2018年10月16日
ご飯、みそ汁(キャベツ・油揚げ・玉ねぎ)、さつまいもとマグロの中華風、きゅうりもみ、りんご・・・293kcal
さつまいもの切り口から出る白い乳液はのようなものは「ヤラピン」という成分で食物繊維(りんごやきのこ類)とともに便通を良くします。 太くずんぐりとして重みがありひげ根がなく、表面の溝が浅いものが良いでしょう。