チキンのソテー　カレー風味

2018年10月18日

ご飯、きつねスープ（小松菜・えのき・油揚げ）、チキンソテーカレー風味、わかめサラダ、ぶどう・・・437kcal

小松菜は鉄分やカルシウムの量がほうれん草以上！！　特にカルシウムの量は牛乳並みで野菜の中では飛びぬけています。

成長期の子どもに積極的に食べさせたい野菜です。