〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2024/7/26
タンドリーチキン
2024/7/25
さわらのかば焼き風
2024/7/24
酢豚
2024/7/23
味噌焼き肉
2024/7/22
タコライス風
2024/7/20
ガーリックライス
2024/7/19
そうめん
2018年10月26日
ご飯、スープヌードル、ツナ和え、バナナ・・・351kcal
豚肉と言えば、糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富に含まれています。不足すると糖はそのまま脂肪に変わってしまいます。また、疲れやすく頭の回転が鈍くなることもあるので積極的に摂りましょう。