〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/25
豚丼
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2018年11月15日
ご飯、みそ汁(さつまいも、長ねぎ、わかめ)、豆腐ハンバーグ、白菜とりんごのサラダ、みかん・・・345kcal
みかんの皮の白い部分に含まれるビタミンPは、毛細血管を強くし動脈硬化予防に。抗酸化作用のあるビタミンC、E、フラボノイドも含まれています。