すき焼き風煮

2018年11月22日

ご飯、みそ汁（かぼちゃ、玉ねぎ、油揚げ）、すき焼き風煮、バナナ・・・340kcal

白菜は中国で大根、豆腐と合わせて養生三宝と呼ばれ、体調を崩しがちな冬の風邪予防や免疫力アップにも効果的な野菜です。