〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/25
豚丼
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
鮭の洋風焼き
2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2018年11月27日
ご飯、みそ汁(小松菜・大根・油揚げ)、かじきマグロの変わり揚げ、春雨の酢の物、バナナ・・・346kcal
魚の中でもDNAの量がもっとも多いと言われている「かじきマグロ」は動脈硬化や高血圧の予防に期待できる食材です。 でんぷん(ご飯・スパゲティなど)の食べ合わせで脳の活性化に良いとも言われています。