〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/5/17
ビビンバ丼
2025/5/16
めかじきの味噌ミルク煮
2025/5/15
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2025/5/12
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2025/5/10
肉うどん
2019年1月15日
ご飯、みそ汁(切り干し大根・小松菜・人参)、カレイの野菜蒸し、南瓜のサラダ、みかん・・・328kcal
かぼちゃにはβ―カロテンがたっぷり含まれています。かぼちゃのオレンジ色は粘膜や皮膚を丈夫にし風邪の予防・美肌作りにも効果的です。含まれるビタミンは熱に強いので煮物・サラダなど効率的に摂取できます。