〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/30
ヘルシーミートローフ
2023/3/29
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2023/3/28
鯖のごま味噌だれ
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2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2019年2月6日
ご飯、えのきのスープ、鮭のフライオーロラソース、ブロッコリー、りんご・・・340kcal
ブロッコリーはつぼみを食べる緑黄色野菜です。β‐カロテンを多く含むためそばかす・シミに効果的が期待でます。コレステロールも多いのでコレステロール低下作用も期待できます。