〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2023/11/27
めかじきのみそミルク煮
2023/11/25
チャーハン
2019年2月21日
ご飯、みそ汁(キャベツ、にら、油揚げ)、親子煮、デコポン・・・298kcakl
にらの香りの成分のもとの硫化アリルは、ビタミンB1の吸収を高め糖の分解を促進します。血行を良くして体を温めるので風邪予防や回復にも効果的です。