〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2025/6/16
豆乳坦々うどん
2019年2月25日
ご飯、野菜入りわかめスープ、豚肉のマーマレード焼き、ほうれん草ソテー、いちご・・・301kcal
ほうれん草は緑黄色野菜のなかでも抜群の栄養価を誇ります。鉄分に加え様々なミネラル類、カロテン、ビタミンB群、C、葉酸などが豊富なので造血作用があります。