〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/4
かれいのもみじ焼き
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2023/11/28
豆腐のナゲット
2023/11/27
めかじきのみそミルク煮
2019年2月28日
ご飯、コーンカレー、じゃこサラダ、いちご・・・413kcal
コーン(とうもろこし)は食物繊維がとても豊富なため便秘改善に活躍します。 カレーには缶詰めのものを使いましたが、缶詰も生もとうもろこしも栄養面では同じなので色々な料理に役立ちます。