豚肉の韓国風焼き

2019年4月1日

ご飯、春雨のスープ、豚肉の韓国風焼き、ゆかり和え、いちご・・・280kcal

韓国風の味付けに使われた「にんにく」「生姜」は魚や肉の臭み消しにはなくてはならない香辛料です。生姜は代謝アップで冷え対策に効果的でにんにくは強い抗菌作用や抗酸化作用を持ち免疫力増加・動脈硬化予防に働きます。