鶏のチーズ焼き

2019年4月2日

ご飯、ベーコンとカブの野菜スープ、鶏のチーズ焼き、ツナ和え、バナナ・・・320kcal

カブの葉はカロテンのほか、ビタミンB1、B2、C、カルシウムが含まれているので、スープや炒め物にすると無駄なく栄養素を摂取できます。