〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/3/24
めかじきのみぞれ煮
2023/3/23
鶏肉のすき焼き風煮
2023/3/22
厚揚げのカレー炒め
2023/3/20
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2023/3/18
肉みそスパゲッティ
2023/3/17
塩焼きそば
2023/3/16
サワラのさっぱり焼き
2019年4月9日
ご飯、卵スープ、麻婆豆腐、ナムル、いちご・・・296kcal
豆腐は良質なたんぱく質の宝庫で栄養素を手軽に摂れる食材です。今日の献立のように豚肉(ビタミンB1)と食べ合わせることにより夏バテ予防にもつながります。