麻婆豆腐

2019年4月9日

ご飯、卵スープ、麻婆豆腐、ナムル、いちご・・・296kcal

豆腐は良質なたんぱく質の宝庫で栄養素を手軽に摂れる食材です。今日の献立のように豚肉（ビタミンB1)と食べ合わせることにより夏バテ予防にもつながります。