豚肉の韓国風焼き

2019年4月18日

ご飯、春雨スープ、豚肉の韓国風焼き、ゆかり和え、いちご・・・280kcal

韓国風の味付けに使われた「にんにく」「生姜」魚や肉の臭み消しにはなくてはならない香辛料です。生姜は代謝アップで冷え対策に効果的で、にんにくは強い抗菌作用や抗酸化作用を持ち、免疫力増加・動脈硬化予防に働きます。