鶏肉のケチャップ煮

2019年4月22日

ロールパン、ジュリエンヌスープ、鶏肉のケチャップ煮、ゆで野菜（ブロッコリー）、デコポン・・・262kcal

ブロッコリーは蕾を食べる野菜でビタミンCを豊富に含みます。

食物繊維もとても多くコレステロール低下作用も期待できます。