〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/12/6
豚肉の卵とじ
2023/12/5
豆入りポークカレー
2023/12/4
かれいのもみじ焼き
2023/12/2
きのこの和風スパゲティ
2023/12/1
鶏肉のきのこあんかけ
2023/11/30
鮭のピザ風焼き
2023/11/29
さわらの竜田揚げ
2019年5月9日
三色ごはん、みそ汁(大根・人参・油揚げ)、おかか和え(キャベツ・もやし・人参)、バナナ・・・282kcakl
キャベツはビタミンCが多く含まれており大きめの葉っぱ1枚で1日に必要な量を摂取できます。 骨や胃腸を強くする働きもあり体の健やかさを保ちます。