鶏の唐揚げ

2019年5月13日

ご飯、みそ汁（玉ねぎ、かぶ）、鶏の唐揚げ、青菜のしらす和え、バナナ・・・292kcal

かぶの白い部分は大根と同様に消化酵素のジアスターゼが含まれたいるので、胃もたれや胸やけの解消に効果があります。