コーンカレー

2019年5月30日

ご飯、コーンカレー、グリーンサラダ、メロン・・・429kcal

トウモロコシは玄米や胚芽米のように、胚芽の部分にビタミンE、B1、B2、カリウム、亜鉛、鉄などの栄養がたっぷり詰まっています。