〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2025/6/16
豆乳坦々うどん
2019年6月10日
ご飯、春雨のスープ、鶏肉の味噌煮、豆入りひじきサラダ、バナナ・・・291kcal
ひじきにはミネラルやビタミン・鉄・マグネシウムがたくさん含まれいます。特にカルシウムは豊富で骨粗しょう症予防に効果が期待できます。