〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/28
キャベツのクリームスパゲティ
2022/5/27
かれいの洋風焼き
2022/5/26
きつねうどん
2022/5/25
柳川風煮
2022/5/24
鰆のムニエルトマトソース
2022/5/23
ジンジャーチキン
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2019年6月11日
ご飯、みそ汁(キャベツ・にら・油揚げ)、めかじきのマヨネーズ焼き、オクラのゴマ味噌和え、りんご・・・309kcal
オクラの特有の粘りはガラクタンやアラバン・ペクチンなどこれらの食物繊維は胃腸の働きを整えます。