酢豚

2019年6月20日

ご飯、コーンスープ、酢豚、バナナ・・・345kcal

玉ねぎに含まれる薬効成分の流加アリルはビタミンB1の吸収を助けるので、豚肉と一緒に調理すると疲労回復に効果があります。