〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2023/1/28
ミートソーススパゲティ
2023/1/27
さわらの竜田揚げ
2023/1/26
チキンカレー
2023/1/25
肉豆腐
2023/1/24
ハンバーグ
2023/1/23
鶏肉のみそ焼き
2023/1/21
味噌ラーメン
2019年6月21日
ご飯、みそ汁(切干し大根、万能ねぎ、人参)、鮭のごま味噌だれ、春雨の酢の物、オレンジ・・・276kcal
鮭は疲労回復や成長促進に良く、魚には珍しくビタミンB群が効果的に摂取できる食材です。皮にもコラーゲン・DHA・EPAがたっぷり含まれているので、体に嬉しい効果が得られます。