〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2022/5/25
柳川風煮
2022/5/24
鰆のムニエルトマトソース
2022/5/23
ジンジャーチキン
2022/5/20
鮭のごま味噌だれ
2022/5/19
キャベツメンチ
2022/5/18
麻婆豆腐
2022/5/17
ツナカレー
2019年7月9日
ご飯、みそ汁(えのき、わかめ、人参)、変わりローストチキン、春雨ソテー、すいか・・・315kcal
レタスはビタミンC、E、カロテン、カルシウム、などを程よく含む食材です。油でいためればカロテンの吸収率がアップし、かさも減るため量を食べられ、食物繊維がたっぷり摂れます。