味噌焼肉

2019年7月10日

ご飯、中華スープ、味噌焼肉、ナムル風煮びたし、ぶどう・・・252kcal

今日のナムル風には」チンゲン菜」を使いました。　チンゲン菜は栄養抜群のポピュラーな中国野菜です。ビタミン・ミネラルが多く含まれアクが少ないので下茹でせず調理できます。