魚（めかじき）の味噌煮

2019年7月19日

ご飯、お吸い物、魚（めかじき）の味噌煮、ゆかり和え、オレンジ・・・242kcal

ゆかりの原料の赤じそはポリフェノールの一種であるロズマリン酸を含んでおり、アレルギー症状を緩和する効果に期待が持たれています。