あかね焼き

2019年7月22日

ご飯、ほうれん草のスープ、あかね焼き、かぼちゃサラダ、メロン・・・333kcal

かぼちゃのオレンジ色はβカロテンの色で粘膜や皮膚を丈夫にするため、風邪の予防や美肌作りに効果が期待できます。