棒棒鶏

2019年7月23日

ご飯、コーンスープ、棒棒鶏、すいか・・・274kcal

ゴマは良質なたんぱく質を含み、ビタミンE・B群・カルシウム・鉄などのミネラルも豊富な健康食品です。なかでもセサミンは強い抗酸化作用があり老化防止・肝機能の改善・悪玉コレステロールを低下させ動脈硬化を防ぐなどの効果ができます。