〒246-0023 神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東2-7-15
2025/6/24
高野豆腐の五目煮
2025/6/23
豚肉の旨煮
2025/6/21
きのこの和風スパゲティ
2025/6/20
かじきのバーベキューソース
2025/6/19
酢鶏
2025/6/18
ハンバーグ
2025/6/17
さばの蒲焼き
2019年7月25日
ご飯、夏野菜のカレー、みかんサラダ、メロン・・・399kcal
今日のカレーは、ナス・ズッキーニ・かぼちゃとたくさんの野菜が入っています。 ナスには豊富な「カリウム」とともに利尿作用効果が期待できます。かぼちゃはたっぷりのβカロテンが含まれているので風邪予防にも効果的です。