タンドリーチキン

2019年8月6日

ご飯、きつねスープ、タンドリーチキン、ツナサラダ、ぶどう・・・283kcal

ぶどう（デラウェア）は小粒の代表格で果汁が多く甘みも強いので人気があります。皮も薄くタネがないので食べやすいです。ヨーロッパでは皮ごと食べるのが一般的で健康の維持に一役かっています。