チキンカレー

ご飯、チキンカレー、きゅうりとキャベツの中華和え、なし・・・327kcal

梨はジューシーでさわやかな甘味が特徴で90%が水分です。 果糖やリンゴ酸・クエン酸を豊富に含むので、暑い夏には疲労回復の効果が期待できます。